Med solsken i blick

Imorgon är sista behandlings dagen här på Amala. Det har verkligen varit en mycket välgörande men samtidigt utmanande månad här. På lördag är det dags att åka vidare på min resa, lite lättare, lite energi rikare. Det är väldigt viktigt att ta det lugnt en tid efter en Panchakarma behandling så efter lite besluts ångest bestämde jag mig för att unna mig lite sand mellan tårna och resan går vidare till Kovalam, strandparadis och ett av de mer populära turist målen här i Kerala. Kosten är också viktig och i Kovalam så har de underbara restauranger. Både med Nord- och Sydindisk mat samt min favorit mat, Internationell fusion. Längtar efter att kasta mig i havet, få salt stänk i håret, plocka snäckor, blicka ut över Indiska oceanen, göra yoga på stranden vid soluppgången, äta massa exotiskt frukt och bara njuta helt enkelt.

Grattis i förskott!

Kolla vilken fin födelsedags present jag fick igår. En hopvikningsbar strand madrass / yoga matta. Ljuvligt blommig med bärremmar! Strand, sol och bad är nästa anhalt! *längtar*

Ayurvedisk medicin i stora lass

Oj, 0j, fick precis alla dessa Ayurvediska mediciner levererat till mitt rum. De är de jag måste fortsätta med i 3 månader efter det att jag lämnat Amala. Hur skall jag klara att släpa runt på allt detta??? Har redan nog att släpa på. Som tur är så minskar de iallafall med tiden!

Amala Ayurvedic Hospital & Research Centre

Just nu befinner jag mig på Indiskt hälsohem, Amala Ayurvedic Hospital & Research Centre, för att genomgå en månads kroppsrensning, kallad Panchakarma. Enligt Ayurveda är hälsa och välmående vårt naturliga tillstånd. Men eftersom vi lever i en giftig och stressig värld så samlar vi på oss gifter och utsätter vår kropp och vårt sinne för utmaningar och påfrestningar. Detta skapar obalans och leder så småningom till ohälsa och sjukdom. Panchakarma betyder 5 åtgärder och dessa åtgärder rengör kroppen från gifter, skapar balans i systemet igen och förbättrar de kroppsliga funktionerna. De 5 åtgärderna baseras på din kropps konstitution (vata, pitta, kapha) och din fysiska kondition. För min del har behandlingen bestått av 1 veckas Abhyanga(Medicinerad Olje Massage), 2 veckors Takradhara (Medicinerad kall örtmedicin strilandes över pannloben) kombinerad med lätt oljemassage. Och slutligen 1 vecka med Vasti, olika typer av lavemang, kombinerad med oljemassage. Dessutom måste man varje dag vid olika tidpunkter trycka ned en massa oaptitlig örtmedicin, den ena värre än den andra. De två viktigaste: Medicinerad Ghee & Kashayam. Här kan du läsa mer om Amala Ayurvedic Clinic http://www.amalaayurveda.org/

Morgonstund

Visst är det något väldigt speciellt med tidiga morgnar? Här i Indien slutar jag aldrig att fascineras. Av ljuset, ljuden och stillheten. I morse vaknade jag av fågel kvitter, sen började solens första strålar sippra in genom fönstret tätt följt av vacker sång från kyrkomässan här bredvid. Långt i fjärran hörs ljuva toner från ett hinduiskt tempel. Och Indien som annars kan upplevas ganska kaosartat är allting alldeles stilla i denna stund, det känns lite som om landet håller andan för att i nästa sekund andas ut och på så sätt sätta dagen i rullning.

Indien

Befinner mig just nu på långresa i Indien. Då, för nästan 10 års sedan, då, jag för första gången landade i Delhi hade jag ingen aning om vad som väntade... Nyfiken, nervös och oerhört lycklig för att ha kommit bort från den svenska vintern. 6 veckor skumpandes bak på en ombyggd lastbil genom den Indiska kontinenten var inplanerad. Plus en vecka på egen hand före och två veckor efter. Ankomst veckan fylldes snabbt med sightseeing i Delhi och en tur till Agra för att se världens vackraste kärleks monument, Taj Mahal. Jag bar med mig många fördomar och höga förväntningar. Indien, det exotiska fjärran land som lockat och viskat till mig sedan barns ben. Nu sitter jag här, nästan 10 år senare, på ett Ayurvediskt Hälsohem i sydstaten Kerala år 2010 och blickar tillbaka på kärleks historien som började den dagen i November 2001. I den här bloggen tänkte jag bla ta er med till detta land där allting är bak å fram & upp å ned vänt. Där allt man trodde man visste ställs på ända, det man trodde inte fungerade faktiskt många gånger fungerar och allt man tar förgivet inte längre är så självklart. Landet där en ny oväntad erfarenhet väntar runt hörnet, nästan varje dag...

Prestationsångest...

Att det ska vara så svårt att komma igång och blogga? Att liksom våga ta steget över tröskeln, som för var dag bara växer sig större. Jag började leka med tanken för flera månader sen. Letade efter ett lätt användbart blogg verktyg, började aktivt leta efter intressanta bloggar utanför min comfort zon, började prenumerera på RSS flöden osv. En ännu högre mur var resultatet. Det skrivna ordet blir så definitivt på något sätt. Det stannar kvar för alltid. Det gör det verkligt. Om 'det' inte finns dokumenterat någonstans så har 'det' i princip inte hänt liksom... *tar ett djupt andetag och klickar på Publicera Inlägg*